عرض مشاركة واحدة
 
غير متصل
 رقم المشاركة : ( 4 )
الحرألأبيض
وسام التميز
رقم العضوية : 6356
تاريخ التسجيل : 13 - 09 - 2005
الدولة :
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 2,104 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 12
قوة الترشيح : الحرألأبيض is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
رد : السمنة والوزن المثالي

كُتب : [ 14 - 05 - 2007 ]

موضوع جميل ومفيد ومهم جدآ

سلمت وسلمت أناملك على نقل هذا

الموضوع القيم ولكن ماذا نفعل مع المجتمع

ونتغلب على بعض العادات التي تزيد السمنه

اخي سعود الحين لو جاك واحد من ربعك

وعشيته والى غديته أكله خفيفه ومفيده

يمكن بكره مايرد عليك السلام

لازم مــــــــــفـــــــطـــــــح ولاترى بنزعل عليك

وتقبل مروري وصادق مودتي

ودمت بخير وعافيه


الا ياولدي من حجر بيضاء جنيته=عامريـةٍ مـن حافظـات الودايـعِ
ولا ياولدي ولد الهدى مرذي النضا=مفجـر مرحـان العـداء للقرايـعِ
ولا ياولدي كم شوق البيض بالغناء=مع ظلال الصبـح والنـور شايـعِ
كم عرض الاولاد مسرى وحشـه=هجدهم واصبح مشعل القوم ضايعِ
كم ولدٍ يغـذى ولا ثمـن الغـذاء=مثل باذر الصبخـا قليـل النفايـعِ
غذيت مـن الاولاد حـرٍ مجـرب=ياعنك ماراح الغذاء فيـه ضايـعِ
رد مع اقتباس