مسببات الربو في البيت

[فايع الفراعنه]

مسببات الربو في البيت

يوفر الهواء الرطب والدافئ بيئة مثالية لقمل الغبار والعفونة لتزدهر. هذه المحسّسات المحتملة قد تزيد من خطر الإصابة بنوبة الربو. لذا، ما لم يكن هواء بيتك جاف جدا، فيفضل الاستغناء عن أي جهاز للترطيب. ويفضل استعمال جهاز ترطيب يحتوي على محسّس يحافظ على مستوى الرطوبة الجوية ما بين 30 بالمائة و50 بالمائة.
الربو مرض التهابي يصيب القصبات التنفسية والذي يمكن أن يبدأ بسبب حالة حساسية أو عوامل غير محسسة. بما أن السيطرة على الربو تبدأ في البيت، من المهم تقليل محفزات الربو (المحفّزات البيئية التي تسبّب التهاب القصبات) قدر المستطاع. خصوصا فيما يتعلق بقمل الغبار والعفونة، وإليك بعض الخيارات لإبقائها تحت السيطرة:‏

o إزالة السجاد، التي يمكن أن تحصر الرطوبة.‏
o إزالة الغبار من القماش الرطب.‏
o استعمال غطاء وسادات ومفارش مضادة للغبار والقمل.‏
o اختار اللعب محشوة قابلة للغسل وجفّفيها كليّا قبل الاستعمال.‏
o تهوية المناطق الرطبة مثل المطبخ والحمّام.‏
o اغسل أو استبدل ستائر الحمام المعفنة.‏
o ضع أجهزة للسيطرة على الرطوبة تعمل على تدفئة وترطيب المنزل‏
o تأكد من نباتات الزينة المنزلية، وتفقدي وجود العفونة والفطريات في التربة الرطبة.‏
o قوموا بتجفيف الملابس في الخارج.‏
o قوموا بإصلاح الحنفيات والمغاسل التي تسرب الماء (يمكن أن يقلل هذا من عدد الصراصير في المنزل أيضا).‏
o استعملوا المكنسة الكهربائية عدة مرات في الأسبوع للتخلص من الغبار.‏
تتضمّن محفزات الربو المحتملة الأخرى: (دخان التبغ، تغيّر الطقس، البرودة والهواء الجاف , الملوثات، التمارين، مرض الجزر المعدي المريئي (جي إي آر دي)، التهاب الجيوب، ومحسّسات مثل الغبار .‏

:arabiyat-sick:

[النادر]

مشكور والله يعطيك العافية
والله يكفينا الشر

[فايع الفراعنه]

امين الله يكفينا الشر وكل ذي شر

ابو الاسرح

من روائع المنتدى مرورك وتعليقك وتواجدك الدائم