[قاهر الظلام]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،


كيف تواجه التعليقات السخيفه ..،،


* قـــاعــدة طنــش تعــش

* أنت لست مســؤول عن طــريقة معاملــة النــاس لك .

* لا تتـألم في صمــت ، وعــبر عن غضــبـك ولـكن بحكــمـة ....

فإن كان ولا بـــد من العـتـب فالحــســنــى " وجـدالهم بالتـي هـي احــســن "

* اكســب الجــدال بأن تتجنـبـه .


اتقــن الفــن البــديل للغـضـب ،،


الانصـــــــــــــات الفعــــــــــــال ..

طرق التدريـب للانصــات الفعال في كسـب الصعاب ،،


1. قـم بإلغــاء احكــامك وفروضــاتك الاولــيـة عن المحـادثة .

2. ردد بعـض جمـل وافـكـار الشخـص الافتتاحـيـة مع مراعاة ان نبرة

الصوت تكـون نبرة اهتمـام لا نبـرة استهـزاء او حكـم للمـوقف .

3. تريث دقيقـة لتــدون مـا تتـذكره بعـد آخـر محادثه لك مع انسـان صعـب

والله أعلم ...