Untitled 1
 
  من يمكنه فتح محفظة اسهم (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3584 )           »          اختيار الأسهم (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5165 )           »          كيف اشتري اسهم في البورصة السعودية (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5978 )           »          ما هي ميزات التداول عبر فرنسي تداول؟ (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 6777 )           »          مؤسس موقع حراج (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 6924 )           »          مثال للتداول (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7227 )           »          كيف استثمر في الاسهم عبر الانترنت (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 11605 )           »          كيف ابيع اسهم أرامكو عن طريق الصراف الآلي (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 12257 )           »          طريقة بيع الاسهم على المكشوف (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 12487 )           »          معلومات عن شركة دويتشه العربية السعودية للتداول (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 12703 )           »         
 

 
العودة   منتديات سبيع الغلباء > المنتديات المتخصصة > منتدى الصحة والأسرة
 

منتدى الصحة والأسرة الصحة العامة - صحة الأسرة - صحة البيئة ومعلومات طبية وأخبار وزارة الصحة ، والطب الشعبي وعلاج بعض الأمراض المستعصية .


أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

الصحة العامة - صحة الأسرة - صحة البيئة ومعلومات طبية وأخبار وزارة الصحة ، والطب الشعبي وعلاج بعض الأمراض المستعصية .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
 
غير متصل
 رقم المشاركة : ( 1 )
وادي الــثلــج
عضو فعال
رقم العضوية : 13650
تاريخ التسجيل : 19 - 05 - 2007
الدولة : ذكر
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 150 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : وادي الــثلــج is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

كُتب : [ 16 - 07 - 2007 ]

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين



الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


رد مع اقتباس
 
 
غير متصل
 رقم المشاركة : ( 2 )
عوض السبيعي
وسام التميز
رقم العضوية : 14635
تاريخ التسجيل : 08 - 07 - 2007
الدولة : ذكر
العمر : 44
الجنس :
مكان الإقامة : القصيــــــــــــــــم
عدد المشاركات : 2,231 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : عوض السبيعي is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
رد : أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

كُتب : [ 16 - 07 - 2007 ]

الله يعطيك الصحة والعفية
جميع ماذكرت متوفرة لدي خصوصا وجبة الافطار (مافيه وقت افطر)
استعمل كبسولات فيتامينات ولاادري تغني او لاتغني

اللهم صلي على نبينا محمد
قاطعوا الدنمارك الى الابد حتى لو اعتذروا وطلبوا الصلح
ان كنتم حقا مسلمين


وهّابي والراس عالي


رد مع اقتباس
 
 
غير متصل
 رقم المشاركة : ( 3 )
حسين شلاش
عضو فعال
رقم العضوية : 12569
تاريخ التسجيل : 14 - 03 - 2007
الدولة : ذكر
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 255 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : حسين شلاش is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
رد : أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

كُتب : [ 16 - 07 - 2007 ]

الله يعطيك العافية عالى النصائح

رد مع اقتباس
 
 
غير متصل
 رقم المشاركة : ( 4 )
الحر النداوي
عضو فعال
رقم العضوية : 12762
تاريخ التسجيل : 26 - 03 - 2007
الدولة : ذكر
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة : الخبر
عدد المشاركات : 171 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : الحر النداوي is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
رد : أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

كُتب : [ 16 - 07 - 2007 ]

سلمت أناملك يا وادي الثلج على هذه النصائح القيمة




************** الـحـر الــنـداوي ************

رد مع اقتباس
 
 
غير متصل
 رقم المشاركة : ( 5 )
حاضر
عضو
رقم العضوية : 1337
تاريخ التسجيل : 19 - 07 - 2004
الدولة :
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 25 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : حاضر is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
رد : أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

كُتب : [ 26 - 07 - 2007 ]


ما قصرت بيض الله وجهك

لايصلح الناس فوضى لاسراة لهم *** ولاسراة إذا جهالهم سادوا
تهدى الأمور بأهل الرأي ماصلحت *** وإن توالت فبالأشرار تنقاد
رد مع اقتباس
 
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ SUBAIE2007 المنتدى المـفـتـوح 2 12 - 04 - 2007 21:35
أغرب عجــــــائب الدماغ ((جربوا الآن وأنتم جالسين))!!!!!!! البـارز استراحة المنتدى 3 16 - 03 - 2007 23:02
كثرة استخدام المحمول تدمر الحيوانات المنوية ابو مدرك المنتدى المـفـتـوح 1 30 - 01 - 2007 12:11
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ دسمان بن مشلهب المنتدى المـفـتـوح 1 15 - 03 - 2006 21:29
مسرحية اللعب في الدماغ مشعاب المنتدى المـفـتـوح 0 05 - 05 - 2005 02:22


الساعة الآن 01:56.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. www.sobe3.com
جميع المشاركات تعبر عن وجهة كاتبها ،، ولا تتحمل ادارة شبكة سبيع الغلباء أدنى مسئولية تجاهها