المنتدى التـعـلـيـمـيشامل مواضيع المعلم والطالب والمدرسة ، أخبار وزارة التربية والتعليم وتحضير الدروس و ملفات البوربوينت الخاصة بالشرح وجداول الإجازات و مناهج التعليم
بدأت فترة الاختبارات في كافة المراحل الدراسية ، ويظهر إلى السطح القديم الجديد ، وهو القلق والتوتر عند الطلاب والطالبات . شبكة ( الإسلام اليوم ) قررت مشاركة هؤلاء الطلاب هذه المرحلة ، من خلال الاطلاع على هذه القضية واكتشاف سبب هذا القلق ، وكيفية علاجه ، بالإضافة إلى تقديم النصائح لهؤلاء الطلاب ليكون هذا العام خيراً وبركة عليهم جميعاً ، هذا الحوار مع أنور علي البرعاوي الحاصل على ماجستير في الصحة النفسية ، ومحاضر في قسم علم النفس بالجامعة الإسلامية ومدير مركز الإرشاد النفسي بالجامعة .
الإسلام اليوم / لماذا يشعر كثير من الطلاب بالتوتر بمجرد قرب الاختبارات ؟
من الجميل أن يشعر الطلاب بالقلق والتوتر من الاختبار ، فهو دليل على الاهتمام وصدق من قال " همك مما أهمك "، لكن حقيقة ينبغي ألاّ يزيد هذا التوتر عن حده ؛ لأن قليلا منه يؤدي إلى استنهاض الهمم واستفزاز الطاقات ، والى الاستعداد النفسي لبذل الجهد والتحصيل ، لكن إذا زاد عن حده يؤدي إلى بعثرة الأوراق ، وقعود الهمة والى تحطيم الإرادة ، والأسباب التي قد تحمل الطلبة على هذا التوتر نتيجة أمرين :
الأول : هو حب الطلاب المهملين للنجاح ، والذين استيقظوا عندما اقترب الاختبار مما يشعرهم بالتوتر .
الثاني : المتفوقون وهم قلقون على التفوق وليس مجرد النجاح .
وننصح الفريق الأول أن يرتب أموره من بداية العام ، والفريق الثاني عليه أن يثق بنفسه أنه قادر على تحقيق التفوق طالما أنه استعد الاستعداد اللازم .
وكذلك نقول للطلاب من بداية العام : يجب أن يكون لديكم خطة ، وصدق من قال : " إذا لم يكن لديك خطة فأنت جزء من مخططات الآخرين ".
الإسلام اليوم / من المعلوم أن التوتر يكون سلبياً إذا زاد عن حده ، كيف يمكن تخفيف حدة هذا التوتر ؟
للقلق مظاهر ، هذه المظاهر تشتعل نيرانها معبرة عن ذاتها بأبعاد فسيولوجية ، من حيث اضطراب في الغدد واضطراب في التفكير واضطراب في الجهاز العصبي، كذلك قد يظهر على صحته ، والشعور بالإرهاق والأرق ، فلابد هنا من وضع خطة للمواجهة في حال حدوث ذلك .
التربويون وعلماء النفس ينصحون بالعديد من الوسائل للخروج من هذه الأزمة ، وكلها تركز على استبعاد الموضوع المسبب للقلق والتوتر من دائرة التفكير ، أي من دائرة الشعور ، لذلك هناك خطان رئيسان في إدارة هذه الأزمة :
الأول : تتمثل في البعد المعرفي ، أولاً عليه أن يحدد السبب الحقيقي للتوتر ، إذا كان يخشى من عدم تحقيق أهدافه أو يتوهم أنه نسي ما تم حِفْظه واستيعابه فيلجأ إلى مسك ورقة وقلم ، ثم يسرد الأفكار والعناوين الرئيسة للمحتوى الدراسي في كل مادة ، وحينها يسترجع الخطوط العريضة ، وليكن من خلال فهرسة الكتاب ، هذا يعطيه ثقة أنه ليس ناسياً ، وأن قدراته بخير ، وهذا يمنحه الاطمئنان .
الثاني : هو بعد سلوكي ، أي عملي أي عندما يتعرض للقلق والتوتر يلجأ إلى أخذ نفس عميق ، وهو عبارة عن شهيق يأخذه بالتدريج وبعمق ، وليكن مثلاً على عشر مراحل ، ثم عندما يضيق الحجاب الحاجز ، وتنتفخ الرئتان عليه كتم النفس ، ثم يخرجه عن طريق الزفير بنفس الدرجة ، ويؤكد الفسيولوجيون أن هناك خلايا مهددة بالموت بين الحجاب الحاجز البطني والصدري ، وبمجرد دخول الأوكسجين لها ينعشها ويعيد لها الحياة - بإذن الله - مما يكسب البدن القوة ، وطبعاً الاختبار بحاجة إلى بدن مرتاح وقوي .
وهناك طريقة أخرى ممكن أن يفعلها الطالب ، وهو على مقعد الاختبار ، وهو ما يسمونه بالاسترخاء ، أي يقبض يده اليمنى ثم اليسرى ثم القدمين ثم العنق ثم الكتفين وبقية أعضاء الجسم لمدة خمس دقائق ثم يسترخي ، ويبقى على هذا الحال إلى أن يذهب القلق ، وهذا يصرف التفكير عن الموضوع الباعث للقلق .
الإسلام اليوم / أين دور الأهل في هذه المرحلة ؟
دور الأهل أساسي وخطير ، وهو لا يبدأ فقط من أيام الاختبارات ، تفوّق الأبناء ليس نتيجة جهد طرف واحد ، وإنما مجموعة من الأطراف : الأبناء والآباء والمعلمون والمجتمع ، ننصح الآباء أن يكون لديهم البرمجة اللغوية العصبية ، فبدلاً من أن تدعو الأم على ولدها أن تدعو له ، بدلاً من أن تقول له : يا فاشل قل له : يا متفوق ، وقد أمرنا النبي الكريم - صلى الله عليه وسلم - أن ننادي الآخرين بأحب أسمائهم ، وهذا يؤدي إلى برمجة لغوية عصبية ، وقد كان النبي يغير أسماء بعض الصحابة لتأكيد الإيحاء الإيجابي لدى الفرد .
على الأهل :
أولاً : أن يكرسوا مفهوم ذاتٍ إيجابياً قوياً متقدماً في أبنائهم .
ثانياً : أن يوفروا الجو المناسب للاختبارات ، وهذا من خلال أمرين :
- توفير الهدوء .
- توفير الغذاء .
والابتعاد عن الأغذية التي تؤدي إلى النسيان ، مثل الأطعمة الحارة .
الإسلام اليوم / هل من أطعمة معينة يفضل الإكثار منها في فترة الاختبارات ؟
يكثر من شرب عصير الليمون ، لأنه ينشط الدورة الدموية ، وعندما يشعر الطالب بالإرهاق عليه أن يكثر من شرب الحليب ، وان يتناول السكريات الطبيعية ، مثل التفاح ، وأن يبتعد عن الصناعية ، مثل البقلاوة والكيك ، والإمام برهان الدين الزرنوجي - رحمه الله - كان ينصح بتناول (21) زبيبة حمراء على الريق ، وهذا المقدار فيه من السكر ما يعطي الإنسان الطاقة المطلوبة . كذلك هناك نقطة خطيرة ، القلق قد يكون متعلّماً ، فالأم التي تشعر بالقلق والانهيار أمام ابنها ، وكذلك الأب ينقلان العدوى لأبنائهم حتى إن كانوا واثقين من أنفسهم ؛ لأن قلق الآباء ينعكس سلباً على الأبناء ، فليكن الآباء على درجة من الصلابة ، وبعث القوة في أبنائهم .
الإسلام اليوم / ما هي الأوقات والأماكن المفضلة للدراسة ، وهل يفضل الدراسة في الأماكن المفتوحة ؟
الوقت الأنسب للدراسة هو ذلك الوقت الذي يكون فيه الطالب مرتاح بدنياًَ ومهيّأً نفسياً وعقلياً مهما كان ذلك الوقت ، أما بالنسبة للأماكن فهناك طلاب يحبون الدراسة في الليل فليكن ، وهناك من يحب الدراسة في الفجر فليكن ، فكل إنسان له طبيعة ، وقد يكون للتعود والظروف علاقة بهذا الأمر ، بعض الطلاب يدرسون وهم يفتحون المسجل على القرآن الكريم ، وهناك من يميل إلى القراءة في الحديقة ، وهناك من يقفل الغرفة ، لابد من مراعاة أمرين هنا :
- أن يكون المكان صحياً .
- وأن يوحي بالمذاكرة ، فمثلاً لا يصح أن يكون مكان الدراسة هو فراش النوم .
ولا بأس من تحديد وقت للدراسة ، كأن يقول سأبدأ من الساعة كذا وسأنتهي عند الساعة كذا . ويرتبط بهذا الأمر معيار مهم يتعلق بالنتيجة ، من حيث كم وكيف التحصيل الذي حققه الطالب ، سواء في مكان مغلق أو مفتوح ، لا ضير في ذلك ما دام يراعي الشروط الصحية من تهوية وإضاءة .
الإسلام اليوم / هل يُفضّل أن يبدأ الطالب بمادة إلى أن ينهيها أم يتنقل بين المواد حتى لا يشعر بالملل ؟
هذا الأمر يتوقف على عدة أمور :
الأول : كل مادة لها طبيعتها المختلفة ، فمثلاً في المواد الرياضية لا يستطيع أن يقرأ جزءاً ويترك الآخر ، لأنها مرتبة منطقياً وبشكل متسلسل تعتمد على بعضها البعض ، ولا يمكن أن تكتمل حلقات التفكير إلا باكتمال دراسة الموضوع ، وهنا تتم دراسة الموضوع بالكامل . بينما في الموضوعات الأخرى يُفضّل التنويع مع الدراسة الموزعة ، بمعنى : يدرس الطالب ساعة في مادة الجغرافيا ، وساعة في مادة المنطق ، ثم اللغة العربية ؛ لأن تضخم المعلومات يؤدي إلى تداخلها ، مما يعني أهمية وجود فواصل بين هذه الموضوعات ، وهو ما يحول بين وجود الكف اللاحق أو الكف الراجع ، وهو تداخل المعلومات مع بعضها البعض ، كذلك يكافئ الطالب نفسه بعد كل جولة ، فإذا قررت مثلاً دراسة اللغة العربية لمدة ساعتين ، فيفضل بعد أن أدرس بعمق واستيعاب أعطي لنفسي مكافأة ، مثلاً أتناول فاكهة أو أتحدث مع أحد الأصدقاء ، أو أتنزه لمدة (10) دقائق مثلاً ، وهذا يعطي حيوية للطالب .
الإسلام اليوم / هل يستحسن أن يمارس الطالب نوعاً من الرياضة ؟
كلما شعر الطالب بالملل يواجهه بنشاط ، ولكن يجب ألاّ يكون عنيفاً ، وألاّ يكون مرهقاً ، وألاّ يكون معطلاً للطاقة ، هي عبارة عن تمرينات بسيطة : التنفس، المشي ، تحريك اليدين والقدمين ، الهدف من ذلك تجديد الحيوية .
نلاحظ كثيراً من الطلاب بعد الاختبارات يلتقون ويتناقشون في الأسئلة ، فيكتشف بعض الطلاب أن لديهم أخطاء ، مما يؤثر على نفسيته وقد ينعكس ذلك على المادة اللاحقة . كيف تنظر إلى هذه العادة ؟
هذه عادة مستشرية ، وقد تؤدي إلى نتائج عكسية ، على الطالب أن يناقش زميله قبل الاختبار ، وليس بعده ما دام أخذ بالأسباب وقدم الاختبار ، لذلك فليترك النتائج على الله ، نحن بحاجة إلى فن إدارة الذات ، أعرف ما هي مكوناتي ، فأنا إنسان أتأثر ، ولي مشاعر وأحاسيس ، في الاختبار عليك أن تبتسم مهما كانت الظروف ، وألاّ يكون عدم التوفيق في مادة معينة مؤثراً على بقية المواد . وفي الختام أتمنى أن يكون نقلي فيه خير وبركة لطلابنا وطالباتنا وبالتوفيق والنجاح للجميع ، منقول وأنتم سالمون وغانمون والسلام .
بمناسبه فـترة الامتحانات حاليّا , مهم لكل مقبل على اختبار , نصائح مجربة , تقوية للذاكرة
بمناسبة فـتــرة الإمتحانات حاليّا أحببت أن أنقل لكم مقالة عن كيفية التخلص من خوف الإمتحانات وكيف تنجح بالإمتحانات , وهي قواعد طبية مدرووسة جيّدا في مراكز الأبحاث .
ما هي أسباب الخوف من الإمتحانات ؟
1- إهمال الطالب للمادة وعدم المذاكرة يوما بيوم الذي يترتب عليه تراكم المادة الدراسية وصعوبة تصنيفها وحفظها .
2- عدم الإستعداد أو التهيؤ الكافي للإمتحان .
3- قلة الثقة بالنفس والتفكير السلبي بالذات فحتى الطالب الجيد يركز على سلبياته ونقاط ضعفه مما يولد لديه إحساسا بالعجز عن اّداء المهمات التي بإمكانه أن يقوم بها بسهولة لأنه يملك القدرات والإمكانات المطلوبة .
4- للاّباء دور في ظهور قلق الإمتحان عند أبنائهم من خلال توقعاتهم غير المنطقية التي لا يراعون فيها قدرات أبنائهم الحقيقية محددين نتائج لا يمكن لأبنائهم أن يحققوها .
5- الطلاب أنفسهم يشكلون سببا اّخر لقلق الإمتحان من خلال طموحاتهم المبالغ فيها .
6- التنافس مع أحد الزملاء والرغبة القوية في التفوق عليه .
7- إعتقادك أنك نسيت ما درسته وتعلمته خلال العام الدراسي .
كيف تتخلص من الخوف ؟
1- إذا كنت تخاف نسيان بعض ما درسته وتعلمته فلا تقلق فهذا وهمٌ ، أو حالة نسيان مؤقتة ، لأن كل ما تعلمته سُجل في الذاكرة وخاصة إذا كنت قد استخدمت عادات الدراسة الحسنة . وعند استدعاء أية معلومة درستها مسبقاً للإجابة عن سؤال تظن أنك لا تعرف الإجابة عنه فلا تقلق أيضاً لأن الذاكرة تقوم بإصدار التعليمات لليد بكتابة الإجابة الصحيحة .
2- أما إذا كان القلق من صعوبة الأسئلة أو نوعيتها فضع في ذهنك بأن الأسئلة مدروسة وموضوعة من قبل لجان مختصة مراعيةً وبشكل دائم لدى وضعها مستوى الطالب المتوسط .
3- لا بد وأنك قد واظبت على الدوام والحضور منذ بداية العام الدراسي وناقشت المعلم أو المدرس في غرفة الصف ودرست كل دروسك بانتظام وقمت بكل ما يتوجب عليك من وظائف وواجبات . إذاً أنت مستعد ولديك الجاهزية للإمتحان على مدار العام الدراسي كله وليس فقط في الفترة القصيرة التي تسبق الإمتحانات مباشرة .
4- يجب أن تأخذ بعين الإعتبار بأن قلة الثقة بالنفس شعور أنت مسئول عنه ، كما يجب أن تعرف بأنك طالب لك القدرات العقلية نفسها التي يملكها أو يتمتع بها الآخرون . فالاسترسال وراء إنفعالات الخوف والتشنج والتوتر وفقدان الثقة بالذات يؤثر سلباً على مستوى أدائك في الإمتحان وبالتالي على تحصيلك العلمي .
5- عليك أن تعرف أيضاً أن الوقت المخصص للإمتحان كاف لقراءة الأسئلة أكثر من مرة والإجابة عنها جميعها .
6- يجب أن تعلم وربما تعلم أن هناك فروقاً فردية بينك وبين أقرانك الطلبة فإذا كان زميلك يتفوق في قدرة عقلية فأنت ربما تتفوق عليه أو تتميز في قدرات أو نواح أخرى .
7- على الطالب أن يركز على إيجابياته قبل الدخول إلى الإمتحان ويؤكد قدرته على النجاح في الإمتحان مع ذاته .
نصائح للطالب قبل الإمتحان :
1- إعلم أن القلق والتوتر يقودانك للتشتت والنسيان والإرتباك فحاول أن تجعل ثقتك بنفسك عالية .
2- لا تهمل أبداً غذاءك وإحرص على أخذ فترات منتظمة للراحة أثناء الدراسة بغية الترويح عن النفس ، وتجديد الطاقة والنشاط ، وتحفيز الذاكرة على الإستمرار في الدراسة ، ومواصلة بذل الجهد بحماس ورغبة .
3- انتبه جيداً وبدقة لبرنامج الإمتحان ومواعيد بدء إمتحان كل مادة .
4- نم بأكراً ليلة الإمتحان ليكون ذهنك صافياً وعقلك منظماً وذاكرتك قادرة على التركيز ، بعد مراجعة بسيطة للمادة التي ستؤدي الإمتحان بها في اليوم الثاني .
5- استيقظ باكرا ًوتناول فطورك فهذا ضروري وسيزود المخ بالطاقة اللازمة للتفكير وستريح في نفس الوقت معدتك القلقة وإعلم أن الحرمان من الغذاء يؤثر سلباً على عمليات الحفظ والتذكر وتنظيم الأفكار .
6- لا تبكر كثيراً في الذهاب إلى المدرسة أو المركز الذي ستقدم فيه إمتحانك ولا تتأخر حتى لا تعرّض نفسك للتشويش والإرتباك وضياع الوقت وإلتزم الدخول إلى قاعة الإمتحان في الوقت المحدد .
7- تجنب مراجعة المادة قبل نصف ساعة من الإمتحان ولا تناقش رفاقك في المادة التي ستمتحن فيها ولا تبحث أو تستقصي عن الأسئلة المتوقعة لأن ذلك يربكك ويشوش ذهنك وأفكارك .
9- التغذية : تجنب المأكولات الدسمة ولا تملأ بطنك . وتجنب الإكثار من القهوة والشاي : صحيح أنهما منبنهان للجهاز العصبي لكن زيادة التنبيه هنا غير مطلوبة ويكفي كوبا واحدا من أي منهما .
10- الحركة : لا شيء أفضل من الحركة والتمارين الرياضية في تخفيض التوتر والقلق . إن كنت تستطيع القيام ببعض التمرينات الرياضية قبل الإمتحان كان بها وإلا فيكفي أن تتحرك وتمشي في فناء المدرسة او الجامعة خلال الساعة التي تسبق الغمتحان .
نصائح للطالب أمام ورقة الامتحان :
1- من المهم جدا أن تكون ورقة الإجابات مرتبة لان ذلك يمنح انطباعا جيدا على المصلح ولكن لا تضيع وقتاً كبيراً في تسطير وزخرفة ورقة الإجابة . يكفي أن تضع خطاً في المنتصف لعنوان السؤال ، وخطاً على الجانب بطول الصحفة كهامش .
2- إقرأ ورقة الأسئلة بسرعة ببصرك ، ولا تتجاوز دقيقتين ! الهدف من قراءتها هو بث روح الطمأنينة في نفسك وأنك إن شاء الله ستجد أن معظم الأسئلة في نطاق المتوقع ، أمّا أن تجلس لقراءة كل سؤال وتفكر في إجابته فهذا يستغرق وقتا طويلا بلا أية قيمة في الحقيقة .
3- إحضار " ساعة " شيء أساسي في الإمتحان وعليك أن تعطي لكل سؤال وقتا تقديرياً حسب الدرجة الممنوحة له .
4- ابدأ بالإجابة عن الأسئلة السهلة هذا سيؤدي إلى إسترخائك وزيادة ثقتك بنفسك إضافة إلى أنك ستضمن منذ البداية درجات أكيدة . ولكن انتبه دائما بأنك قمت بحل كل الأسئلة لأن بهذه الطريقة أنت معرض لنسيان أحد الأسئلة أو الفقرات .
5- لا تتوقف طويلاً أمام سؤال لم تتذكر إجابته ، اترك فراغا مناسبا وضع بعض الكلمات الأساسية في الإجابة ، ثم انتقل للسؤال التالي .
6- اكتب بأسرع ما لديك ولكن بخط مقروء وواضح . الممتحن لن يسرّ أن يجد أروع الخطوط أمامه لكن بإجابة ناقصة ! وفي الموقت ذاته لن يتمكن من قراءة أرؤوع الإجابات إذا كتبت بخطوط غير مقروئة .
7- إذا تذكرت إجابة سؤال كنت قد تركته أثناء إجابة سؤال آخر ، فاترك السؤال الحالي بسرعة وعُد إلى السؤال المنسي ، ولكن فقط لكي تضع الكلمات المفتاحية في إجابته بدون إكمال إجابته ، وعُد مرة أخرى فورا للسؤال الذي كنت تجيبه ، وبعد الإنتهاء منه اذهب لتكملة السؤال المتروك .
8- لا تجد حرجا في كتابة ما تفهمه بأية صيغة كانت ، إذا لم تتذكر الصيغة التي كتبت بها المعلومة في الكتاب المعتمد .
9- انس كل من حولك من الزملاء وما قد يحدث منهم من كلام أو ضوضاء وركز على ورقتي الأسئلة والإجابة فقط .
10- لا تخف وتقلق إذا رأيت زملاءك يكتبون وأنت لا زلت تفكر في الإجابة ، إجابتك بالتأكيد ستكون أكثر تركيزا ودقة منهم لأنك أمضيت وقت أطول في التفكير فيها وترتيب أفكارك مما سيجعلها تحوز الدرجات الأعلى .
11- لا تنزعج إذا رأيت زملاءك قد قاموا وسلموا أوراق الإجابة وأنت لا زلت تكتب فمعظم من ينهي الإمتحان مبكرا لا تكون درجاته عالية وعليك أن تستغل ما بقي من الوقت في التفكير والإجابة لزيادة حصيلتك من الدرجات .
12- إذا انتابتك لحظات قلق أخرى أغمض عينيك - خذ نفسا عميقا إلى الداخل - أمسكه بقدر ما تستطيع - أخرجه ببطء . هذا التمرين البسيط يساعد على الاسترخاء والتركيز .
13- إقرأ ورقة الأسئلة بدقة وبتأنٍ أكثر من مرة حتى تتأكد من أنك فهمت المطلـــوب منك تماماً ولا تتسرع في الإجابة لأن المتسرع قد يغفل أو ينسى نقاطاً هامة ( وهو يعرفها ) من الإجابة المطلوبة .
14- عليك أن تنتبه إلى أن الإجابات يجب أن تكون وفق صيغة كل سؤال ، فكل صيغة سؤال توحي بمضمون الإجابة وحجمها وطريقة عرضها ولا تنس مراعاة التنظيم إذا كانت الإجابة تفترض الترتيب أو التسلسل المنطقي .
15- لا تنس وضع رقم السؤال الذي تريد الإجابة عنه على ورقة الإمتحان .
16- لا تقدم إجابتين مختلفتين للسؤال نفسه ظناً منك أن المصحح سيختار لك الإجابة الصحيحة . بل إحرص على كتابة إجابة منظمة الأفكار وواضحة لكل سؤال .
17- خصص لكل إجابة وقتاً محدداً وبما يناسبها حتى لا تنشغل بالإجابة عن أحد الأسئلة وتستغرق في تفصيلاتها ويضيع الوقت منك على ما تبقى من أسئلة . تستطيع الإجابة عنها .
18- أعد مرة أخرى وبتأن قراءة الأسئلة وإجاباتك عنها لتتأكد من أنك لم تترك سؤالاً دون إجابة .
19- حاول استغلال الوقت المخصص للإمتحان كاملاً ولا تتسرع كثيراً في تسليم ورقة الإمتحان قبل إنتهاء الوقت المحدد فهذا غير مفيد .
الأهم أبتعد عن الغش :
20- ابتعد عن الغش ، حتى لو كان متاحاً بدرجة أو بأخرى ولكن إذا صممت على ممارسة أي وسيلة للغش فاتركها حتى تنتهي من كتابة كل حرف من دماغك ، حتى لا تتعرض لسحب الورقة قبل الإنتهاء مما لديك أنت !
بعد الإنتهاء من الإمتحان :
" الدردشة " بعد الإمتحان مع الأصدقاء مهمة ، أولا لأن التحدث والمرح بعد الإمتحان يساهم في إطلاق كمية الأدرينالين التي احتبست داخلك طوال فترة الإمتحان وما قبلها ، من خلال التحدث وتفريغ الضغط .
ولا تخشَ من أن يتحول مسار الحديث إلى الإمتحان خشية أن تكتشف أخطاء ، بل حاول بنفسك معرفة هذه الأخطاء من خلال الكتاب أو أحد الزملاء المتفوقين ، لأن معرفة هذه الأخطاء من شأنه أن يعطيك انطباعا تقديريا عن الدرجة التي ستنالها وكذلك لأنك ستستفيد من اكتشاف أخطائك تلك في معرفة سبب الخطأ أو النسيان ومحاولة تفاديه في الإمتحانات القادمة .
أخي الكريم / منسم الحفيات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد : شكرا جزيلا لك على مرورك الكريم بالإختبارات والله يعافيك ويبارك فيك ويجزاك خيرا ويبيض وجهك يوم تبيض وجوه وتسود وجوه وتقبل الله دعاءك هذا وتقبل فائق الشكر والإمتنان مقرونا بجزيل المحبة والإحترام مع خالص التحية وأطيب الأمنيات واسلم وسلم والسلام .
أخي الكريم / سبع السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد : شكرا جزيلا لك على مرورك الكريم بالإختبارات والله يعافيك ويبارك فيك ويجزاك خيرا ويبيض وجهك يوم تبيض وجوه وتسود وجوه هذا وتقبل فائق الشكر والإمتنان مقرونا بجزيل المحبة والإحترام مع خالص التحية وأطيب الأمنيات واسلم وسلم والسلام .
أخي الكريم / ابن جعوان السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد : شكرا جزيلا لك على مرورك الكريم بالإختبارات جعل الله مرورك في ميزان حسناتك يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم وكل عام وأنتم بخير وصحة وسلامة وتقبل الله منا ومنكم ومن إخواننا المسلمين في مشارق الارض ومغاربها صالح الأعمال ومن العايدين الفائزين وعساكم من عواده أعواما عديدة وسنين مديدة على الطاعة أعاده الله علينا وعليكم وعلى الأمة العربية والإسلامية باليمن والمسرات والخير والبركات والله يعافيك ويبارك فيك ويجزاك خيرا ويبيض وجهك يوم تبيض وجوه وتسود وجوه هذا وتقبل فائق الشكر والإمتنان مقرونا بجزيل المحبة والإحترام مع خالص التحية وأطيب الأمنيات واسلم وسلم والسلام .
غير متصل
