|
لاتضع ساقا على ساق
كُتب : [ 02 - 08 - 2008 ]
رأي الأطباء أن جلوس المرء واضعاً ساقاً على ساق يمكن أن يكون أسوأ شيء يفعله وحذروا من أن وضع الساقين في شكل متقاطع يمكن أن يتسبب في إصابة الإنسان بألم الظهر ومشكلات الدورة الدموية والتنفس وصعوبات الهضم لدى الرجال والنساء على حد سواء
وأشارت { نورمان مونتاج } المتحدثة باسم منظمة بريطانية أن الجلوس والساقين مخلوفتين لوقت طويل يسبب إجهاداً وتوتراً لا ضرورة له على العمود الفقري ويمكن أن يؤدي إلى ألم في أسفل الظهر , وقالت مرشدة اللياقة البدنية أن ذلك يتسبب في حدوث تشنج العمود الفقري في أعلى الصدر وفي اتجاه الرقبة .
|
غير متصل
ماجد
