Untitled 1
 
  تريد فيو (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 341 )           »          كيفية شراء الاسهم الامريكية الحلال (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 445 )           »          افضل شركة توزع أرباح في السوق السعودي (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 579 )           »          حساب سعر الصرف (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 788 )           »          قصيدة رثاء في حمد الحضبي السبيعي (اخر مشاركة : عبدالله الحضبي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 671 )           »          قمصان نوم تركي (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 586 )           »          فستان مناسبات (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 602 )           »          جلابيات مغربية (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 619 )           »          ايشارب حرير (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 535 )           »          رسوم الحساب الاستثماري في تداول الراجحي (اخر مشاركة : ارينسن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 944 )           »         
 

 
العودة   منتديات سبيع الغلباء > المنتديات المتخصصة > منتدى الصحة والأسرة
 

منتدى الصحة والأسرة الصحة العامة - صحة الأسرة - صحة البيئة ومعلومات طبية وأخبار وزارة الصحة ، والطب الشعبي وعلاج بعض الأمراض المستعصية .


10أكواب ماء يومياً تقي من الأمراض

الصحة العامة - صحة الأسرة - صحة البيئة ومعلومات طبية وأخبار وزارة الصحة ، والطب الشعبي وعلاج بعض الأمراض المستعصية .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
 
غير متصل
 رقم المشاركة : ( 1 )
راعي الجوفا
وسام التميز
رقم العضوية : 4596
تاريخ التسجيل : 11 - 11 - 2005
الدولة :
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 7,391 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 106
قوة الترشيح : راعي الجوفا will become famous soon enoughراعي الجوفا will become famous soon enough
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
10أكواب ماء يومياً تقي من الأمراض

كُتب : [ 10 - 08 - 2008 ]

محمد صالح الغامدي - مكة المكرمة


لايختلف اثنان على ان الماء عنصر اساسى فى حياتنا ولا يستطيع الانسان العيش بدونه مصداقا لقول الحق سبحانه وتعالى “وجعلنا من الماء كل شيء حي” وهذا مما يؤكد على أهمية الماء وفائدته فى وقاية الجسم من العدوى من الأمراض والمشاكل التى تتزايد مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة وازدياد نسبة التلوث.
ويقول الدكتور محمود عثمان أخصائى جراحة التجميل والتكميل وجراحة اليد والحروق ان الماء يشكل جزءا كبيرا من وزن الإنسان ولا يستطيع الإنسان الحياة بدون ماء لأكثر من خمسة أيام فالماء مذيب طبيعي للعديد من العناصر مثل الفيتامينات والمعادن والبكتريا والفطريات والمعادن الثقيلة والمواد المشعة ويغسل الماء جسم الإنسان من السموم والمواد السرطانية والبول هو شكل من أشكاله والذي يحتوي على المواد الضارة ويضاف الكلور غالباً للماء لقتل البكتريا وقد تكون رائحته نفاذة وتختفي عند غليه وتتم إضافة الكلور لأنه عامل مؤكسد يتحلل في الماء لقتل البكتريا ثم يتم إزالته ومن أساليب معالجة الماء التقطير حيث يسخن الماء حتى يتبخر ثم يترك ليبرد وهناك أسلوب الترشيح حيث تمر المياه من خلال مرشحات لإزالة الملوثات منها والكلور.
واشار الى انه توجد أنواع عديدة للمرشحات (الفلاتر) مثل المرشحات المؤكسدة، والميكانيكية، والمحايدة والكربونية كما يضاف الفلورايد لمحاربة تسوس الأسنان، وهيدروكسيد الألومنيوم لتنقية الماء وتتم معالجة الماء من خلال الغلي ويمكنك أن تضمن به قتل البكتريا لكن هذه العملية لا تساعد على التخلص من شوائب الرصاص والزئبق.
لتران ماء يومياً
وحول الحد الأدنى الذى يشربه الانسان فى اليوم الواحد يقول الدكتور محمود عثمان بشكل عام يتم شرب حوالى لترين من المياه يومياً ويتم شرب المزيد عندما تمارس الأنشطة الرياضية أو أي مجهود عضلي ومتوسط ما يفقده الإنسان من ماء يومياً يبلغ نصف إلى خمسة أكواب عن طريق البول ونصف كوب عن طريق البراز وثلاثة أكواب عن طريق عرق الجلد وثلاثة أكواب عن طريق التنفس بإجمالي 12 كوباً ( حجم الكوب 250 مليلتر) أما شرب الإنسان فينبغي أن يتم بواقع كوبين عند الاستيقاظ وثلاثة أكواب بين الإفطار والغداء ومثلها بين الغداء والعشاء وكوب أو كوبين بعد العشاء بإجمالي ما بين تسعة إلى عشرة أكواب من الماء يومياً كما تعتبر الفاكهة والخضراوات مصدراً غنياً للماء حيث تحتوي على نسب عالية في مكوناتها ومعروف أن شرب هذا القدر من الماء يومياً من شأنه مساعدة الجسم على الصحة والسلامة من الأمراض.
أنواع الماء
وقد يكون من الغريب أن نعرف أن الماء أنواع ولكن هذا ما يؤكده الدكتور محمود عثمان ويفصل فيه بقوله هناك أنواع عديدة للماء قد تكون على طبيعتها أو تم التدخل للتغيير في خواصها مثل المياه الفوارة وهي الشكل الذي تحتفظ فيه المياه بنفس معدلات ثاني أكسيد الكربون التي كانت عليها قبل المعالجة والمياه الغنية بالفيتامينات وكما يتضح من الاسم تتم إضافة الفيتامينات لها حتى تصبح صحية أكثر ومياه الينابيع وهي مياه غير معالجة وتأتي من المياه الجوفية لكنها تتدفق على سطح الأرض وتحتوي (على الأقل) على 250 جزءا في المليون من المواد الصلبة القابلة للتحلل والمياه المطهرة أو المعقمة وهي التي تتم تنقيتها بإحدى وسائل التنقية وهناك أيضاً المياه الغنية بالأكسجين وتحفظ باحتوائها على نسبة من الأكسجين أكثر 40 مرة من الماء العادي والمياه المعدنية الطبيعية وهي التي تأتي من مصادر جوفية وتحتوي على معادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم والحديد والمياه ذات النكهات الطبيعية أو الصناعية والتي تضاف غالباً للمياه المعدنية وهناك المياه المقطرة والتي يتم الحصول عليها بالتقطير وتستخدم في المعامل الكيميائية من أجل التجارب وليس للشرب وهناك أيضاً المياه شبه القلوية الأيونية وهي التي تستخدم فيها الكهرباء لفصل الجزيئات وشحنها .
التعامل الصحيح مع المياه المعبأة
وحول التعامل الصحيح مع المياه المعبأة يقول الدكتور فتحت قارورة المياه المعبأة ولا ينبغي تركها لفترة طويلة بدون استخدامها لأن البكتريا ستنشط فيها ومصدرها هنا قد يكون من الفم والبيئة التي توجد من حولنا وبالنسبة لزجاجة المياه الكبيرة فإن طريقة العناية بها هامة من حيث غسل غطائها باستمرار وغسل الزجاجة نفسها بالماء الساخن والصابون عند إعادة ملئها بل وتغييرها من فترة لأخرى وللتخلص من طعم الكلور عليك بصب الماء في إناء كبير وتركه لمدة ساعة وإذا ما تركت قارورة المياه فترة طويلة بدون استخدام في البرادات فيجب تغييرها كما ينبغي بالنسبة لبرادة المياه تفريغها بين الحين والآخر وغسلها بماء ساخن لإزالة الرواسب المتكونة بها وكذلك بالنسبة لتخزين المياه فلابد من العناية به ويفضل أن يكون بعيداً عن الضوء الذي يساعد على تكون الطحالب .
المدينة




رد مع اقتباس
 
 
غير متصل
 رقم المشاركة : ( 2 )
س ب ع 777
وسام التميز
رقم العضوية : 7777
تاريخ التسجيل : 31 - 05 - 2006
الدولة :
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة : منتديات سبيع الغلباء
عدد المشاركات : 4,976 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 13
قوة الترشيح : س ب ع 777 is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
رد : 10أكواب ماء يومياً تقي من الأمراض

كُتب : [ 10 - 08 - 2008 ]

جزاك الله خير


]
رد مع اقتباس
 
 
غير متصل
 رقم المشاركة : ( 3 )
فهيد بن راكان آل دخيل الله الملحي
وسام التميز
رقم العضوية : 127
تاريخ التسجيل : 30 - 04 - 2003
الدولة :
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 2,689 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 12
قوة الترشيح : فهيد بن راكان آل دخيل الله الملحي is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
رد : 10أكواب ماء يومياً تقي من الأمراض

كُتب : [ 11 - 08 - 2008 ]

.

شكرا لك اخي الكريم على الموضوع الجميل


ودمت برعاية الله تعالي ،،



.

faheadaa@hotmail.com
رد مع اقتباس
 
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفحص عن أخطر الأمراض ناصح منتدى الصحة والأسرة 8 14 - 03 - 2008 01:12
الف صوت يومياً من الحري الحري منتدى المسابقات الشعرية 11 01 - 03 - 2008 21:05
بــشــرا للمدخنين أو من يعانون من الأمراض الصدريه بن منصور المنتدى المـفـتـوح 8 14 - 05 - 2007 16:03
السعوديون يشربون مليون لتر شاي يومياً وادي رنية منتدى الأخبار 2 13 - 09 - 2005 16:34
عناوين الصحف العربية *** يومياً فاروق منتدى الأخبار 1 13 - 09 - 2004 19:49


الساعة الآن 14:06.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. www.sobe3.com
جميع المشاركات تعبر عن وجهة كاتبها ،، ولا تتحمل ادارة شبكة سبيع الغلباء أدنى مسئولية تجاهها