Untitled 1
 
  مهارة التخطيط والمتابعة وتحسين نتائج الأداء (اخر مشاركة : محمد عماد صبره - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          مهارة التخطيط والمتابعة وتحسين نتائج الأداء (اخر مشاركة : محمد عماد صبره - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          أحكام الشيكات (اخر مشاركة : محمد عبدالحي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          دورات المالية و المحاسبة و التدقيق و الموازنات (اخر مشاركة : محمد عبدالحي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          التنسيق الاداري الفعال وادارة الصراع (اخر مشاركة : محمد عبدالحي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 19 )           »          برنامج القاهرة يوليو - ديسمبر 2018 (اخر مشاركة : محمد عماد صبره - عددالردود : 0 - عددالزوار : 19 )           »          برنامج القاهرة يوليو - ديسمبر 2018 (اخر مشاركة : محمد عماد صبره - عددالردود : 0 - عددالزوار : 21 )           »          التحكيم في المنازعات الإدارية (اخر مشاركة : محمد عماد صبره - عددالردود : 0 - عددالزوار : 36 )           »          التحكيم في المنازعات الإدارية (اخر مشاركة : محمد عماد صبره - عددالردود : 0 - عددالزوار : 40 )           »          كتابة أوراق التحكيم (اخر مشاركة : محمد عماد صبره - عددالردود : 0 - عددالزوار : 29 )           »         
 

 
العودة   منتديات سبيع الغلباء > المنتديات المتخصصة > منتدى الصحة والأسرة
 

منتدى الصحة والأسرة الصحة العامة - صحة الأسرة - صحة البيئة ومعلومات طبية وأخبار وزارة الصحة ، والطب الشعبي وعلاج بعض الأمراض المستعصية .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
 
غير متصل
 رقم المشاركة : ( 1 )
الشماسي
عضو نشط
رقم العضوية : 119
تاريخ التسجيل : 28 - 04 - 2003
الدولة :
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 69 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : الشماسي is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
Post وصفة للتخلص من قشرة الرأس في اسبوعين **

كُتب : [ 22 - 11 - 2013 - 15:17 ]

وصفة للتخلص من قشرة الرأس في اسبوعين
****
أماط البروفيسور جيروم ليت أخصائي الأمراض الجلدية بمركز كيس وسترن اللثام عن أن وجود القشرة في الشعر أمر شائع جداً. ويقول البروفيسور جيروم، وهو مؤلف كتاب «بشرتك من الألف للياء (Your Skin from A to Z) إن أي شخص يعاني من القشرة بدرجة أو أخرى. ولكن هذا لا يعني انه ليس أمامك إلا أن تستسلم لها. إذا طالما أصبح الباحثون على إدراك في الوقت الحالي بأن فروة الرأس الدهنية - لا الجافة - هي المسؤولة الرئيسة عن القشرة، فإن العلاج قد أصبح الآن أكثر سهولة من أي وقت مضى.

ويشرح الدكتور جيروم كيفية تكون القشرة قائلاً: «تخرج الدهون الزائدة من الغدد الدهنية بفروة الرأس فتؤدي إلى التصاق خلايا البشرة الميتة ببعضها البعض فتتكون الرقائق القشرية التي تظهر على الكتف والرقبة ونحوهما». ويردف قائلاً انه يمكن في حقيقة الأمر التحكم في مشكلة قشرة الشعر ووضعها تحت السيطرة في غضون 14 يوماً؛ وذلك فقط بالقيام بما يلي:

٭ استعمال الشامبو: تشتمل أنواع الشامبو الطبية التي تؤخذ بدون وصفة طبية على مواد مقاومة للقشرة وهي مواد أثبتت قوة مفعولها وتشمل الكبريت والزنك وكيتوكونازول وحامض ساليسيليك والقطران. وينصح الدكتور جيروم قائلاً: «إن ما يصلح لفروة شعر شخص قد لا يكون بالضرورة صالحاً لشخص آخر وعليه يجمل محاولة تجريب جميع الأنواع حتى يتم التعرف على النوع الأنسب».

ولمن يرغبون في اتباع الطرق الطبيعية يمكن تجريب شامبو شجرة الشاي الذي يتوفر في محلات بيع الأغذية الصحية. فقد أثبت مسح أجري في استراليا أن دهن شجرة الشاي، في حالة استخدامه يومياً يقلل من القشرة بنسبة 41٪.

٭ عدم التقيد الصارم بالروتين: إذا توقف الشامبو فجأة عن التأثير وفقد مفعوله، وهذا، ما يطلق عليه اختصاصيو الأمراض الجلدية مسمى «الاحتمال الحاد - القدرة على احتمال مقاومة العقار (acute tolerance)» - فإن الحل يتمثل في منتهى البساطة في التحول إلى نوع آخر من أنواع الشامبو كما يؤكد الدكتور جيروم.

وللمساعدة على مقاومة القشرة، يوصى بالإكثار من غسل الشعر لأن الفروة تفرز كميات جديدة من القشرة كل ثلاثة أيام.

٭ استخدام منتجات ومستحضرات التجميل: وتشمل الجل «الدهان الهلامي» وما في حكمه مما يؤدي إلى تكوين طبقة في الشعر وجلدة الرأس فتحول دون انسياب الدهون الطبيعية. وفي هذا الخصوص ينصح البروفيسور مانجولا جيغاسوثي أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة ميامي قائلاً: «يوصى بالبحث عن المنتجات التي تحتوي على أقل قدر ممكن من المحتويات لأن كثرة المواد المضافة أو المواد الحافظة تؤدي إلى المزيد من الالتهاب بفروة الرأس».

٭ الاسترخاء وتجنب الاجهاد والضغوط النفسية: مزاولة التمارين الرياضية والاسترخاء ومشاهدة العروض المسلية وممارسة الأنشطة الترويحية للتقليل من الضغوط النفسية - ذلك ان من شأن القلق والتوتر رفع مستويات هرمون أندروجين الذي ينتج المزيد من الدهون في فروة الرأس مما يؤدي بدورة إلى مضاعفة كميات القشرة.

٭ وأخيراً وليس آخراً: إجراء الكشف بالأشعة في حالة اخفاق جميع أنواع الشامبو والخطوات المتقدم ذكرها في التخلص من القشرة فإن الأمر يستدعي مراجعة الطبيب إذ قد يكون هنالك داء صدف أو إكزيما الأمر الذي يتطلب تدخلاً علاجياً لتخفيف الالتهاب والحكة.

الشماسي
رد مع اقتباس
 
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصرة الشيخ / علي الأزمع أبو اثنين بالشيخ / برغش بن طواله ناصر المديري منتديات الـمـشـاهـيـر والقصص البطولية 6 08 - 06 - 2009 02:08
اكتشاف محاولة للتخلص من نفايات سامة في رابغ راعي الجوفا منتدى الأخبار 0 20 - 02 - 2009 13:53
لوكا توني يغيب عن بايرن ميونخ اسبوعين ماجد الشماسي منتدى الرياضة والمسابقات 3 23 - 09 - 2008 21:09
الشاعر / سالم بن نمشان القريني يتوجد على قصرة الشيخ / جفران بن سعد مسلط 22 منتديات الـمـشـاهـيـر والقصص البطولية 16 20 - 03 - 2008 12:09
جلد طالب60جلدة وسجنة اسبوعين لضربة معلم المتكهرب منتدى الأخبار 6 12 - 05 - 2004 19:53


الساعة الآن 03:42.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. www.sobe3.com
جميع المشاركات تعبر عن وجهة كاتبها ،، ولا تتحمل ادارة شبكة سبيع الغلباء أدنى مسئولية تجاهها