حاتم الأدغم
22 - 07 - 2007, 16:03
كيف تحول الخيال إلى واقع
• حدد حلمك..
كثيرون هم الذين يشعرون بالتعاسة في حياتهم لأنهم لا يعرفون ماذا يريدون !! ولذلك فان أول خطوة على طريق النجاح هو تحديد ما تريده ؟؟
وإذا أردت أن تنجز شيئا مهماً فما عليك الا أن تقوم بالتركيز عليه وعليه فقط ولا تدع أي شيء يبعدك عنه.
إنتبه !!!
كرر بينك وبين نفسك ما تريده فهذا التكرار يصنع نوعاً من الشعور الإيجابي داخل عقلك الباطن ويجعلك قادرا على فعل ما تريد !!!
• كن متفائلاً !!!
التفاؤل يجعلك تشعر بأنك اقوي واكثر إيجابية من جميع النواحي العاطفية , والجسمانية , والروحانية ويجعل تخيلك أقوي وأسهل .
لكن دعونا نتساءل كيف يمكن تنمية مهارة التفاؤل ؟؟
من السهل جداً أن يصبح الانسان متفائلاً من خلال النصائح التالية :
• حارب الأفكار السلبية
حاول محاربة تلك الأفكار السلبية والسوداوية والتى تبعدك عن السعادة ولا تكثر من التفكير فيها بل اطردها من عقلك بقدر الإمكان وابعدها عن تفكيرك و حاول دوما التفكير بالأمور الإيجابية والايجابية فقط.
• كف عن المبالغة !!!
لا تبالغ في وصف المشكلة التي تواجهها بل حاول أن تقلل من شأنها , وأعطها الوصف الحقيقى إياك والمبالغة فى حجمها !!!!
• حدد هدف واقعى فى الحياة
إذا وقع إختيارك على أهداف أكبر من طاقتك فان احتمالات الفشل كبيرة وهذا يؤثر سلبا على نفسيتك. لذلك ننصحك ان تغير هذه الاهداف الى أهداف ممكنة لأنك كلما حققت هدفا زاد تفاؤلك.
إنتبه :
ليس هذا معناه ألا تكون طموحاً ولكنك بتحقيق الاهداف الصغيرة فانك بدون أدنى شك ستصل الى الاهداف الكبيرة .
• حاول تعليم نفسك دروسا في التفاؤل !
• حدد حلمك..
كثيرون هم الذين يشعرون بالتعاسة في حياتهم لأنهم لا يعرفون ماذا يريدون !! ولذلك فان أول خطوة على طريق النجاح هو تحديد ما تريده ؟؟
وإذا أردت أن تنجز شيئا مهماً فما عليك الا أن تقوم بالتركيز عليه وعليه فقط ولا تدع أي شيء يبعدك عنه.
إنتبه !!!
كرر بينك وبين نفسك ما تريده فهذا التكرار يصنع نوعاً من الشعور الإيجابي داخل عقلك الباطن ويجعلك قادرا على فعل ما تريد !!!
• كن متفائلاً !!!
التفاؤل يجعلك تشعر بأنك اقوي واكثر إيجابية من جميع النواحي العاطفية , والجسمانية , والروحانية ويجعل تخيلك أقوي وأسهل .
لكن دعونا نتساءل كيف يمكن تنمية مهارة التفاؤل ؟؟
من السهل جداً أن يصبح الانسان متفائلاً من خلال النصائح التالية :
• حارب الأفكار السلبية
حاول محاربة تلك الأفكار السلبية والسوداوية والتى تبعدك عن السعادة ولا تكثر من التفكير فيها بل اطردها من عقلك بقدر الإمكان وابعدها عن تفكيرك و حاول دوما التفكير بالأمور الإيجابية والايجابية فقط.
• كف عن المبالغة !!!
لا تبالغ في وصف المشكلة التي تواجهها بل حاول أن تقلل من شأنها , وأعطها الوصف الحقيقى إياك والمبالغة فى حجمها !!!!
• حدد هدف واقعى فى الحياة
إذا وقع إختيارك على أهداف أكبر من طاقتك فان احتمالات الفشل كبيرة وهذا يؤثر سلبا على نفسيتك. لذلك ننصحك ان تغير هذه الاهداف الى أهداف ممكنة لأنك كلما حققت هدفا زاد تفاؤلك.
إنتبه :
ليس هذا معناه ألا تكون طموحاً ولكنك بتحقيق الاهداف الصغيرة فانك بدون أدنى شك ستصل الى الاهداف الكبيرة .
• حاول تعليم نفسك دروسا في التفاؤل !