قصتي مع الرياضه [الأرشيف] - منتديات سبيع الغلباء

مساعد الرويشد

12 - 06 - 2008, 00:53

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قصتي انا مع الرياضة قبل وبعد انا اخوكم مهاجر الليل قبل ممارستي الرياضه كنت دايم تعبان وكسلان واثناء المشي المتواصل انفح انفخ وعند حمل اي ثقل وحتى اذا قمت بالمزاح مع ابناء العمومه اتعب بسرعه واهلك لذلك عزمت على الرياضه واخترت منها حمل الاثقال اي الحديد والان وبعد مرور 2 ونصف الشهر من اللتحاقي بأحد الصالات المنتشرة بالدمام حصل معي تغير في اسلوب حياتي وزادة ثقتي بنفسي وعند الركض لا اهتم ولا اتعب ولا انفخ واشيل الحمل الثقيل وامزح مع ابناء العمومه من غير اي مشكله واذا انت مو مصدق تعال لي بالدمام واتشوف هههههههههههههههههههههههههههههههه امزح

ابو سعود 99

12 - 06 - 2008, 01:26

الأخ مهاجر الليل شكراً على هذه النصيحة وفعلاً الرياضة مثل ماذكرت مفيدة جداً للجسم وننصح الجميع بممارستها بانتضام