[راجح مسفرعون]

فـــــــوائد البكاء

كشفت دراسه علميه حديثه اجراها فريق من الباحثين الامريكيين من جامعة ماركويت بولاية ميتشيجان النقاب عن ان البكاءيساعد في اخراج السموم من الجسم ,بالاضافه الى انها تخفف من الضغط النفسي والعصبي التي يتعرض لها الافراد .
لذا ينصح اخصائيو الطب النفسي بعدم التردد في البكاء وذرف الدموع وخاصه في المواقف او الاحداث المحزنه والمؤلمه , ذلك ان الدموع تقوم بتنظيف وتطهير العيون من البكتيريا والجراثيم العالقه بها , ويساعد البكاء في التنفيس عن الشخص واراحته ,وتقليل التوتر الذي يشعر به وطرح السموم الناتجه عن التوتر ات
العصبيه والعاطفيه والانفعالات النفسيه الكثيره ومشكلات الحياة اليوميه .
فأن العلماء يرون ان كبت المشاعر وحبس الدموع يسبب انحباس المواد والمركبات المؤذيه داخل انسجة الجسم ,مشيرين الى ان المرأة تعيش حياة اطول من الرجل بسبب تخلصها من السموم التي في جسمها عن طريق دموعها ,لانها اكثر استعدادا للبكاء من الرجل .